Sesje terapeutyczne
W mojej praktyce terapeutycznej specjalizuję się w pomaganiu ludziom w pokonywaniu wyzwań. Rozumiem, że każdy ma wyjątkowe potrzeby, dlatego zapewniam indywidualne podejście, które pomaga stworzyć zindywidualizowany plan wsparcia. Moim celem jest pomoc i prowadzenie moich klientów tak, aby zrozumieli ograniczające ich przekonania, emocje i zachowania, oraz aby dokonywali pozytywnych zmian w życiu. Jeśli szukasz wspierającego i bezpiecznego środowiska, w którym możesz zgłębić swoje myśli, działania i uczucia, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Okołoporodowe wsparcie psychologiczne
Specjalizuję się w udzielaniu wsparcia młodym i oczekującym mamom, które borykają się z problemami psychologicznymi. Moim dążeniem jest wspieranie i edukowanie kobiet w tym trudnym okresie życia. W tym celu prowadzę zdalne sesje indywidualne oraz sesje grupowe. Pragnę pomóc kobietom nauczyć się różnych strategii, aby poradzić sobie z wieloma zmianami, których doświadczają we wczesnym okresie macierzyństwa i później.
Typy klientów
Pracuję z osobami dorosłymi (18+ lat) i pracuję z następującymi trudnościami:
- Depresja (w tym depresja poporodowa i żałoba/strata)
- Stres
- Zaburzenia lękowe (takie jak: zespół paniki, uogólnione zaburzenie lękowe, lęk o zdrowie, lęk społeczny)
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Trauma i Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Fobie (np. emetofobia, akrofobia)
- Zaburzenie dysmorficzne ciała (BDD)
- Niska samoocena
- Bezsenność lub inne problemy ze snem
- Ogólne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie (w tym choroby przewlekłe i ból)
Poufność
Jako akredytowany członek Brytyjskiej organizacji BABCP – mam obowiązek stale chronić poufność wszystkich klientów.
Niemniej jednak istnieją pewne wyjątki od zasady poufności, tj. gdy ujawnienie informacji poufnych może być niezbędne, aby zapobiec poważnej krzywdzie sobie lub innym. Otwarta komunikacja, porada, wsparcie oraz ewentualne skierowanie do placówek medycznych, są powszechnymi praktykami w takich okolicznościach.
Zasady anulowania
Jeśli chcesz odwołać lub przełożyć swoja sesje, skontaktuj się ze mną tak szybko, jak to możliwe. W przypadku sesji terapeutycznych odwołanych z wyprzedzeniem krótszym niż 48 godzin, zostanie naliczona opłata, od której wyjątkiem są pewne sytuacje awaryjne.
Informuję, że obecnie pracuję wyłącznie zdalnie poprzez Microsoft Teams, Google Meet, lub telefon.
Zarezerwuj pierwszą bezpłatną 15-minutową konsultację.
Podczas rozmowy konsultacyjnej, możemy krótko omówić Twoje aktualne potrzeby i trudności, a następnie zadecydować o dalszych krokach.